Ein Trauma ist ein einschneidendes, abgeschlossenes Ereignis oder ein längerfristiges und anhaltendes Erleben,
welches durch die Bewältigungsstrategien des Betroffenen zum jeweiligen Zeitpunkt nicht zu verarbeiten war oder ist. Um die Flut traumatischer Erinnerungen und die damit verbundenen Körperreaktionen zu besänftigen, sind wir manchmal auf Hilfe angewiesen.

Ich biete Sitzungen (Dauer ca. 60 Min) an, deren Fokus auf körperorientierter Traumabegleitung samt Entspannung und Stressbewältigung liegt.

Unsere Ziele können sein:

- Die Wiederannäherung an das Selbst.
- Bessere Selbstregulation in kritischen Zeiten.
- Förderung von Beziehungsfähigkeit.
- Die Erlangung innerer Stabilität.
- Mehr Selbstvertrauen und Selbstständigkeit.
- Eine gesteigerte Stresstoleranz und Förderung von Resilienz.
- Die Erschließung unserer eigenen, inneren Ressourcen.

Der Preis pro Sitzung setzt sich nach dem Gebührenverzeichnis für Heilpraktiker zusammen und beträgt zwischen 60 und 80 Euro.